Ngày nghỉ của báo
Trước khi viết nhật ký này tôi sẽ đọc báo buổi sáng trên mạng.
Nó sẽ được đưa tin vào lúc 2h30 sáng.
Ngày trước từng là 4h30 sáng nhưng dần đã trở nên sớm hơn.
Có lẽ có nhiều chủ doanh nghiệp lớn tuổi thường tỉnh giấc vào giờ này và đọc báo.
Tôi thường viết nhật ký này dựa trên những ý tưởng và liên tưởng có từ tin tức trong ngày.
Có tương đối nhiều chủ đề thời sự.
Bởi vậy nên tôi không thể viết hết ra lưu lại được.
Cho nên tôi đã nghĩ đến việc sẽ đóng nhật ký của mình vào ngày nghỉ của báo, nhưng trước mắt thì tôi vẫn bắt đầu viết.
Khi tôi nói ngày nghỉ của báo, cũng có những người sẽ bị nhầm với ngày không uống đồ có cồn.
Bởi vì ngày xưa tôi từng nghiện rượu nặng.
Trong vài năm qua, tôi đã hoàn toàn ngừng uống rượu.
Hừ ừm, gần như vậy.
Theo kiểm tra sức khỏe, bác sĩ khuyến cáo tôi nhưng giờ đây tôi thật sự biết ơn.
Tránh các bữa tiệc vào buổi tối và dùng bữa với đối tác vào buổi trưa.
Thành quả nỗ lực của thư ký là thông tin sức khỏe về lá gan của tôi có khi còn thuần khiết hơn bạn.
Nhờ thói quen ăn uống chủ yếu là súp rau củ, bít tết và không uống rượu, gan và tuyến tụy của tôi vẫn khỏe mạnh.
Thời điểm này trong năm, gạo mới sẽ được chuyển đến nên tôi tự nấu cơm ở nhà và ở cơ quan.
Giai đoạn này cần chú ý về lượng đường trong máu.
Rào cản cuối cùng đối với người không có hứng thú với rượu và thuốc lá như tôi là bệnh tiểu đường.
Tôi đã trở nên say mê đồ ngọt.
Thật đáng xấu hổ.
Việc kiểm soát này còn khó hơn cả rượu.
Với trà Salacia, tôi cố gắng hạn chế kẹo bánh ở mức mỗi ngày một cái.
Mỗi ngày kết thúc chỉ với nỗ lực.
Dù nghe được điều gì, tôi cũng có thói quen liên tưởng nó với những điều không liên quan.
Hôm nay ngày 10 tháng 10, sau khi tôi viết 10・10 khiến tôi lại nhớ đến mã âm thanh không dây ten・ten.
Điều này có nghĩa là kết thúc truyền tin.
Tôi nghĩ điều đó có lẽ đúng vậy.
10・10
Nồng độ Oxy trong máu 97・97・98
Nhiệt độ cơ thể 36.4 Đường huyết 148
Nghe rõ trả lời, đây là Đại diện Koyama Yasunari