Lidandet av ett ljuvt liv
När jag var ung tillbringade jag mycket tid med att dricka alkohol på kvällsmöten och skapa kontakter.
Ett sjukhusmöte, ett möte med en anrik butik i Ginza, ett studietillfälle för en annan bransch, ett möte för att gå till en ny restaurang, en VIP-fest som jag deltar på för min pojkväns pappas räkning och en bar där författare och romanförfattare umgås.
Sedan, nästa morgon, bakfull, spenderar jag nästa morgon med att dricka kaffe på ett politikerfrukostmöte.
Detta är rytmen i det dagliga livet.
Och på helgerna är jag bakfull och spenderar dagarna med att sova på bio, gå runt på museer eller läsa böcker i sängen.
Nu när han inser sitt livs misstag, har Yasunari slutat dricka och renar sig med hälsote och salacia-te.
Hans kropps alkoholnivåer är inte längre ett problem, och han äter godis varje dag samtidigt som han håller ett öga på sina blodsockernivåer.
Vad kan jag säga, en förändring i livet?
Nattligt umgänge är helt utplånat.
Endast affärslunch.
Det finns inga fler kvällsfester för politikerna, bara frukostfester.
Samhället har förändrats på grund av coronaviruset.
Det kommer att göra det svårt för mat- och dryckesindustrin.
Men tack vare dig är våra månatliga testdata otroligt hälsosamma.
Kanske är den interna informationen bättre än du som läser denna dagbok.
Jag gjorde ett träningstest och fick veta att jag var i bra form för min ålder.
Smärtan med att drömma sent på natten är att stå emot den smärtsamma önskan att äta kakor och japanska godis.
Morgonen efter att du har gett efter för dina cravings kommer dina blodsockernivåer ärligt att dyka upp.
Min kropp är lika ärlig som mitt sinne.
När jag vaknar mitt i natten är det första jag gör att mäta mitt blodsocker.
Nu, med en enhet som heter Libre, kan blodsockret mätas lättare än kroppstemperaturen.
Om ditt blodsocker är högt, gör knäböj tills ditt blodsocker sjunker.
Varför har inte denna tårfyllda ansträngning gjorts förrän nu?
Detta är höjden av omvändelse i ålderdom.
Om ditt blodsocker är högt, begränsa godis och ris.
som man bäddar får man ligga.
Kommer jag att kunna äta ris och soba idag?
Detta är omfattningen av mitt lidande i livet.
Jag antar att han är glad.
Allt tack vare personalen runt mig och min läkare.
Jag är tacksam, men självkontrollen varar inte länge.
Livets resa är en rad svårigheter.
Jag är övertygad om att att hållas vid liv av andra människors hjälp bara är mitt liv.
tack.
Pulsoximeter 98/98/98
Kroppstemperatur 36,5 Blodsocker 144
oförlåten
VD Yasunari Koyama