上野の森を歩く
昨日は、散歩の日とした。
上野の森を歩いたのだ。
懐かしい、上野精養軒で、不忍の池を眺めながらランチをした。
フルコースなので、高カロリーなのは覚悟していたのだが。
その後、半日を掛けて、都立美術館と、国立博物館を見て回った。
と、言うより、散策をした。
国立博物館では、昔、私が寄付をしたはずの、思い出ベンチを探したのだが、両親の名前のプレートの貼ったベンチは見つからなかった。
剥がれてしまったのか、設置期間が終わったのか。
かなり、昔のことだから、再度、寄付をしよう。
やはり、あそこには、置いておきたい。
暑い日中を、歩いたはずなのだ。
でも、携帯の万歩計を確認すると。
およそ、8000歩、4600メートル。
銀座の１丁目から８丁目までは、1200メートル。
つまり、銀座の2往復くらいにあたる。
1万歩への道は遠い。
カロリーでは、170キロしか消費していない。
これは、おにぎり1個分。
運動では痩せられない。
厳しい。
血糖119 夕食は、羊羹とチョコレート 美味しい。
湖山G代表 サンダーバード代表 健康の駅副会長 日本棋院評議員 湖山 泰成