楽しい記憶 睡眠で強化
最近の研究では、睡眠によって楽しい記憶が強化されるそうだ。
なるほど、納得がいく。
私が、目が覚めた直後にこの日記を書く事は、内容に影響があることは、間違いない。
仕事中の昼や、疲れ果てた夕刻にこの日記を書くと、きっと、泣き言や愚痴の連発になるに違いない。
明け方のこの時間の実家の寝室は、私にとっては、両親の影に守られた泰成君の隠れ家である。
懐かしさとは、全て心地良い。
辛かった事も、過去は、全て人生のトロフィー。
思い出の日記。
辛い、嫌な思いでも、時間が経てば、記憶も遠ざかる。
人間とは、都合の良いものだ。
とにかく、生きて行こうとする。
これからも、嫌な記憶よりも、楽しい記憶の甦るこの時間に、日記を書い続ける。
ご安心あれ。
昨日に頂いた、至福のチョコレートの味は、強化されて今朝の舌の記憶として残っている。
さて、今日は、ご飯を炊くか、蕎麦を茹でるか。
それが、問題だ。
血糖128 やはりチョコレート。なんと言ってもチョコレートが1番。
湖山G代表 サンダーバード代表 健康の駅副会長 湖山泰成