Fitlande
Mina händer är små
Jag har aldrig idrottat eller tunga lyft.
Allt jag har är en bok.
Nyligen, när jag tog medicin, tappade jag ibland en tablett från min hand, och jag kände att styrkan i mina fingertoppar försvagades.
Fingrarna saktar ner.
Jag känner mig patetisk och svag.
Jag känner att människor som använder sina händer inte blir okunniga även om de blir gamla.
Pianist, målare, keramiker, kalligraf.
Finns det många artister?
Å andra sidan, spelkort, spelkort.
Hantera kort är perfekt för fingerrehabilitering.
Manuell pachinko, icke-motoriserad mahjong.
Vad sägs om att hålla i sushi?
Allt som allt ser maten bra ut.
Jag känner att manuellt arbete och lätt arbete är hemligheterna bakom lång livslängd.
Med andra ord, är inte hushållsarbete i allmänhet hemligheten till god hälsa?
Även om du inte spelar golf kan det vara utmattande att städa, arbeta i trädgården, slänga skräp och tvätta.
För mig.
Är det att vara hemmafru min nuvarande rehabilitering eller en hobby?
Grilla biff, koka sobanudlar och diska direkt efter måltid.
En sådan dags liv är ganska svårt, tröttsamt och viktigt.
I en zenmunks liv är det dagliga livet själv träning.
Enskilt liv är träning?
Kalla det livsrehabilitering.
På fritiden fanns det en författare som vek papperstranor dag och natt.
På kaféet håller han på att fälla kranar även för en kort stund medan han väntar på folk.
Jag tycker att origami också är en japansk och underbar hobby.
Men just nu är mitt enda manuella arbete att skriva under dokument och skriva denna dagbok.
Nej, den fanns kvar.
Idag är det sopdagen.
Du behöver inte gå till idrottsföreningar.
Pulsoximeter 97/97/98
Kroppstemperatur 36,1 Blodsocker 182
Bambu dumpling
VD, Yasunari Koyama