Năng lượng của loài người lấy từ Carbohydrat
Loài người nhờ vào các hoạt động săn bắn hái lượm theo nhóm để thịt, cá và một số loại trái cây làm thức ăn để sống.
Gần đây thì con người mới bắt đầu trồng lúa và lương thực sau đó chế biến chúng thành cơm và bánh mì để ăn.
Con người đã sống bằng chất ketone trong một thời gian dài.
Loài người ban đầu sinh tồn nhờ ăn đường.
Lửa đã tạo ra nền văn minh nhân loại.
Nhờ có lửa mà có thể nấu cơm, nướng bánh.
Chế độ ăn uống của nhân loại đã được đổi mới và trở nên phong phú hơn.
Sự thịnh vượng của loài người bắt đầu từ việc trồng lúa và lúa mì.
Đối với nhân loại, cơm vừa mới nấu, bánh mì mới nướng xong, mì mới luộc chín đều là ma dược.
Cho dù ăn bao nhiêu, tôi cũng không bao giờ chán.
Đường không gây hại cho dạ dày.
Béo phì và tiểu đường đều là những căn bệnh phát sinh nếu như chúng ta ăn đường một cách vô độ.
Tuy nhiên, nó giúp loài người sống lâu hơn, khiến nền văn minh nở rộ và thịnh vượng trên trái đất.
Tôi cho rằng việc kiêng ăn đường là một sựu tiến hóa lùi để quay trở lại chế độ ăn của người nguyên thủy.
Nhưng một khi đã nếm qua mùi vị mê hoặc này thì khó mà dứt ra được.
Tôi bỏ uống rượu và hút thuốc, nhưng tôi không thể thoát khỏi mùi vị thơm ngon đầy mê hoặc của nó.
Chỉ số đường huyết phụ thuộc vào lượng đường đã hấp thụ.
Nói cách khác, bạn có thể nhịn không ăn bánh mì, cơm, ramen, soba, udon và spaghetti được không?
Dù tôi có thể nhị không ăn thịt lợn chiên bột, thịt nướng và bít tết, thì cuối cùng tôi cũng nó như một thói quen.
Gần đây, tôi nhận được gạo gửi từ Fukushima, cũng lâu lắm rồi tôi mới tự nấu rồi ăn ngay.
Gạo vừa được xay xát xong vào hôm trước đã được gửi đi ngay, quả là tuyệt phẩm.
Thật may mắn khi được sinh ra là người Nhật.
40 năm rồi tôi mới lại ăn thêm bánh mì vừa được nướng tại một nhà hàng ở Yurakucho
Hôm nay là thứ sáu, bữa sáng là cơm hộp tại hội thảo ở khách sạn.
Tất nhiên là gồm có cơm và súp miso.
Buổi trưa là tiệc pizza trưa tại văn phòng Ginza.
Hội thảo vào buổi tối cũng như thông lệ, bánh mì và khoai tây chiên làm theo yêu cầu.
Những ngày chiến đấu chống lại cám dỗ vẫn tiếp diễn.